This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2000

Chàng trai 25 tuổi đứng trước nguy cơ vô sinh, phải tạo hình dương vật vì nhét vật này vào "của quý"

Cuộn dây khá dài được chàng trai tự nhét thẳng vào niệu đạo và để đó suốt 11 năm gây nên tình trạng viêm nhiễm kéo dài, hẹp đường tiểu, tiểu mủ, thậm chí còn có nguy cơ bị thắt ống dẫn tinh. Đó là trường hợp của anh T.H.N. (25 tuổi, Đồng Nai), được chuyển đến Bệnh viện (BV) Bình Dân (TP.HCM) với chẩn đoán viêm loét dương vật.


N. cho biết hơn 10 năm nay, anh thường đi tiểu đau, cảm giác gắt buốt và nước tiểu đục, có lúc tiểu mủ. Vài tháng gần đây, tình trạng đau ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Người bệnh tiểu khó, da thân dương vật lở loét và đau đớn.


Tự sướng kiểu oái oăm, nam thanh niên lĩnh hậu quả nặng nề - Ảnh 1.


Ảnh chụp MRI dị vật trong niệu đạo bệnh nhân.


Các kết quả chẩn đoán hình ảnh cho thấy có một vật lạ chưa rõ bản chất đang nằm trong niệu đạo chàng trai. Để giải quyết nhanh chóng tình trạng bí tiểu và viêm nhiễm vùng sinh dục, các BS đã tiến hành mở bàng quang ra da để chuyển lưu nước tiểu và điều trị kháng sinh. Ekip kiểm soát tình trạng nhiễm trùng để tiến hành phẫu thuật thám sát và tái tạo đường tiểu mới cho người bệnh.


Quá trình phẫu thuật thám sát, ê kíp phẫu thuật phát hiện một vật lạ đã ăn sâu xuyên qua thành niệu đạo đến sát vách thể hang của dương vật. Dị vật được lấy ra khỏi niệu đạo là một đoạn dây cước đã đóng sỏi xung quanh thành khối có kích thước 2,5cmx6cm.


Lúc này, anh N. mới kể vào năm 14 tuổi, trong lúc ở nhà một mình đã "nghịch dại" tự nhét cuộn dây cước làm dây câu cá vào "của quý" vì cảm giác thích. Do sơ sẩy, anh đã để lọt sợi cước chui sâu vào bên trong niệu đạo, không thể lấy ra được.


Tự sướng kiểu oái oăm, nam thanh niên lĩnh hậu quả nặng nề - Ảnh 2.


Các BS thực hiện ca phẫu thuật cho bệnh nhân.


Sau đó, vì ngại ngần chia sẻ sự việc với người thân nên nên người bệnh chỉ biết chịu đựng đau đớn, khó chịu năm này qua năm khác.


Trải qua 11 năm, sợi dây cước tưởng chừng vô hại đã "ăn xuyên" vào niệu đạo, gây viêm các mô lân cận tạo thành các xơ dính.


Nhận định đây là trường hợp hẹp niệu đạo phức tạp vì đoạn tổn thương đã hư hỏng nặng kết hợp với di tật lỗ tiểu đóng thấp bẩm sinh, ê kíp phẫu thuật đã cẩn trọng tiến hành cắt lọc đoạn niệu đạo bị hỏng, mở niệu đạo ra da.


BS đã chuyển vạt da bao quy đầu để chuẩn bị sau 3 tháng nữa, người bệnh sẽ được tạo hình lại dương vật và tái tạo lại niệu đạo bằng mảnh ghép niêm mạc miệng.


Tự sướng kiểu oái oăm, nam thanh niên lĩnh hậu quả nặng nề - Ảnh 3.


Cuộn dây sau khi được lấy ra.


ThS.BS. Trà Anh Duy, phẫu thuật chính cho người bệnh chia sẻ, việc chịu đựng một dị vật trong niệu đạo tới 11 năm là rất hiếm. Khoa Nam học, BV Bình Dân đã từng gặp những trường hợp dị vật khác như đèn cầy (nến), chiếc đũa, dây điện, sợi cói chiếu… vào đường tiểu. Đa phần người bệnh tự đến BV để nhờ bác sĩ gắp dị vật khỏi cơ thể.


"Người bệnh vừa có dị vật đường tiết niệu trên nền bệnh cảnh lỗ tiểu đóng thấp, lỗ tiểu không nằm ở đỉnh quy đầu mà ở mặt dưới của dương vật. Thông thường, những trường hợp này lỗ tiểu và đường tiết niệu nhỏ hơn bình thường nhiều nên rất ngạc nhiên là người bệnh có thể nhét cả một cuộn dây cước có kích thước lớn như vậy vào niệu đạo" - ThS.BS. Trà Anh Duy cho biết thêm.


Tự sướng kiểu oái oăm, nam thanh niên lĩnh hậu quả nặng nề - Ảnh 4.


BS khuyên nam giới không dại dột nhét bất cứ vật gì vào "vùng kín".


Ngoài ra dù chưa thử tinh dịch đồ nhưng xét về khả năng viêm nhiễm lan tỏa, tình trạng của bệnh nhân có thể gây nguy cơ tắc ống dẫn tinh, dẫn đến hiếm muộn, vô sinh.


BS khuyên các nam giới đừng dại dột "nhét" bất cứ vật gì vào đường tiểu để tránh những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe nam giới về sau như viêm nhiễm ngược dòng, chảy máu niệu đạo, chít hẹp niệu đạo... Thậm chí có thể gây nhiễm trùng hệ thống, suy thận và thậm chí vô sinh.


Một khi không may xảy ra "tai nạn bất đắc dĩ" như trên, người bệnh cần bình tĩnh không tự ý cố lấy dị vật một cách thô bạo gây tổn thương cơ thể mà hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế có chuyên khoa về niệu đạo để được cứu chữa kịp thời.

8 thay đổi đơn giản giúp tôi giảm cân 20kg và không bao giờ lo tăng cân trở lại

Blogger thể hình Katie Dunlop, quận Orange, California, đã dễ dàng giảm cân tới 20kg và duy trì được cần nặng khỏe mạnh một cách bền vững, đồng thời có cuộc sống lành mạnh, vui vẻ.


8 thay đổi đơn giản giúp tôi giảm 20kg và không bao giờ lo tăng cân trở lại: Ai biết rồi cũng phải ngạc nhiên vì quá dễ - Ảnh 1.


1. Thay đổi dần dần


Cuộc hành trình của Katie Dunlop bắt đầu sau khi học đại học. Khi đó, cô tăng hơn 20kg, kéo theo những mệt mỏi và quay cuồng trong các chế độ ăn kiêng cũng như kế hoạch tập luyện để lấy lại số cân trước đó.


Cô bắt đầu tìm kiếm những thay đổi nhỏ có thể thực hành nó theo thời gian. Nhiệm vụ đầu tiên của cô là loại bỏ ngay việc ăn uống theo cảm tính. Trước đó, pho mát và bánh quy giòn là 2 món ăn yêu thích của cô trước khi đi ngủ. Để giảm cân, Dunlop quyết định cắt pho mát trong vài ngày, và sau đó loại bỏ các bánh quy giòn. "Thói quen ăn uống là thứ khó nhất để thay đổi, vì vậy việc tìm kiếm" những tinh chỉnh "trở nên cực kỳ quan trọng," cô nói.


giam-20kg-7giam-20kg-7giam-20kg-2giam-20kg-2


2. Thực hiện hoán đổi thông minh


"Tôi là một người sành ăn, tôi yêu đồ ăn" Dunlop thừa nhận. Chính vì điều này mà cô gái trẻ phải tìm cách để làm cho những thứ cô yêu phải thật lạnh mạnh. Vậy là cô quyết định thay thế thay thế vỏ taco (một món ăn truyền thống dân dã của người Mexico. Tacos được làm từ bột ngô hoặc bột mỳ cho lớp vỏ giòn rụm bên ngoài) bằng rau diếp hoặc sử dụng mì thực vật thay cho mì ống đầy tinh bột.


8 thay đổi đơn giản giúp tôi giảm 20kg và không bao giờ lo tăng cân trở lại: Ai biết rồi cũng phải ngạc nhiên vì quá dễ - Ảnh 3.


3. Chú ý đến thời gian của bữa ăn


Trước đây, Dunlop gần như nhịn ăn cả ngày và sau đó lại ăn đủ thứ vào ban đêm. Theo một nghiên cứu trên tạp chí quốc tế về béo phì, thời điểm ăn uống có thể ảnh hưởng đến thành công của việc giảm cân. Ăn uống vào ban ngày sẽ bắt đầu kích thích sự trao đổi chất của bạn, vì vậy nó sẽ hoạt động ổn định suốt cả ngày. Ăn tối vào ban đêm chỉ mang lại vài giờ cho sự trao đổi chất, chính vì thế bạn sẽ tăng cân.


Nhưng giờ đây, Dunlop đã chú ý hơn đến giờ giấc ăn uống. "Tôi cảm thấy như bây giờ tôi thực sự ăn nhiều hơn nhưng tôi ăn uống bình thường và ăn hầu hết vào ban ngày", cô nói.


8 thay đổi đơn giản giúp tôi giảm 20kg và không bao giờ lo tăng cân trở lại: Ai biết rồi cũng phải ngạc nhiên vì quá dễ - Ảnh 4.


4. Không ăn đồ ăn vặt


Dunlop nói rằng việc dọn dẹp những đồ ăn vặt còn lại trong phòng đã giúp cô có được một tư duy tích cực, khỏe mạnh. "Loại bỏ những túi Oreos, khoai tây chiên và những viên sô cô la sẽ khiến bạn thấy rằng thủ thuật "ngoài tầm nhìn, ngoài tâm trí" thực sự có hiệu quả", cô cho biết.


8 thay đổi đơn giản giúp tôi giảm 20kg và không bao giờ lo tăng cân trở lại: Ai biết rồi cũng phải ngạc nhiên vì quá dễ - Ảnh 5.


5. Tập luyện yoga


Dunlop yêu thích những bài tập luyện năng lượng cao của mình - hiện giờ cô là một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, hướng dẫn viên thể dục nhóm và người sáng tạo Fitness Sweat Fitness - một cộng đồng sức khỏe và thể lực với khoảng 400.000 người theo dõi.


Cô nói: Rõ ràng, các ấn phẩm của Y tế Harvard liệt kê nhiều lợi ích của yoga, từ việc đạt được cơ thể khỏe mạnh đến việc trở thành một người ăn uống chánh niệm hơn. Yoga được biết đến với khả năng làm dịu căng thẳng và lo âu trong tâm trí và cơ thể". Không những thế, yoga còn tăng khả năng tập luyện của bạn.


8 thay đổi đơn giản giúp tôi giảm 20kg và không bao giờ lo tăng cân trở lại: Ai biết rồi cũng phải ngạc nhiên vì quá dễ - Ảnh 6.


6. Thức dậy và tập luyện


Bạn có thể lăn ra khỏi giường, đánh răng và đi vào nhà bếp để uống cà phê, nhưng Dunlop thì lại tỉnh dậy với những bài tập của riêng cô. "Tôi bắt đầu tập trung vào cơ thể của mình. Ngay cả khi tôi không có thời gian cho một buổi tập luyện khác, thì một chút tập luyện lúc sáng cũng giúp tôi ấy cảm thấy thoải mái trong ngày", cô giải thích.


 


giam-20kg-8giam-20kg-8giam-20kg-7giam-20kg-7


7. Không bao giờ điên cuồng với các mục tiêu đề ra


Lời khuyên của Dunlop dành cho mọi người là: Nhiều người nghĩ rằng cần phải tập thể dục 7 ngày/tuần mới là cách nhanh nhất để giảm cân nhưng thực tế nó có thể làm hỏng động cơ giảm cân của bạn. Thay vào đó, hãy thực hiện các bước nhỏ hơn "Khi bạn bắt đầu từng bước nhỏ, bạn có thể cảm thấy dễ hoàn thành hơn", Dunlop nói.


Cô bắt đầu đi đến phòng tập thể dục 3 ngày/tuần, và sau đó từ từ tăng cường cường độ tập luyện và số ngày ở phòng tập thể dục lên. Trong thực tế, tập thể dục quá nhiều không chỉ làm tổn thương cơ thể của bạn mà còn có thể làm cho bạn lười biếng hơn vào những ngày không tập luyện.


8 thay đổi đơn giản giúp tôi giảm 20kg và không bao giờ lo tăng cân trở lại: Ai biết rồi cũng phải ngạc nhiên vì quá dễ - Ảnh 8.


8. Nâng cấp công thức nấu ăn


Dunlop là người đầu tiên nói rằng những món ăn yêu thích cũ như bánh quy và bánh kếp không phải là loại bàn ăn, nhưng các nguyên liệu của chúng thường có thể sử dụng bản cập nhật. Bà nói: "Thay vì ăn các công thức nấu ăn bánh quy cũ, sử dụng dầu dừa và nguyên liệu thực phẩm," có một số công thức chế biến đồ ngọt tuyệt vời sử dụng các nguyên liệu lành mạnh như đậu đen, đậu xanh, đậu phụ và bơ.


Đối với Dunlop, điều quan trọng nhất là ăn các món ăn mình yêu thích nhưng với điều kiện là làm cho chúng khỏe mạnh và tốt hơn. Ví dụ, thay vì ăn các món ăn nấu theo công thức cũ là sử dụng dầu dừa và nguyên liệu thực phẩm, cô chuyển sang dùng các nguyên liệu lành mạnh như đậu đen, đậu xanh, đậu phụ và bơ...


Những bí quyết của Dunlop không phải quá phức tạp và khó khăn khi thực hiện. Nếu cô ấy đã thực hiện thành công thì bạn cũng có thể học tập xem sao nhé.


Nguồn: Rd

Muốn hạn chế nguy cơ ung bướu, thải độc cơ thể thế nào cho đúng?

Có một mâu thuẫn đáng ngạc nhiên trong thái độ của dư luận về độc tố: dù rất bức xúc trước môi trường sống đang ngày càng bị nhiễm độc gây ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe con người, nhưng dường như không mấy ai quan tâm đúng mức tới việc thải độc, detox cơ thể. Có thể điều này xuất phát từ việc người dân chưa được thông tin đủ mức về quá trình độc tố phá hủy cơ thể như thế nào.


Độc tố gây ra bệnh tật như thế nào?


Độc tố sau khi len lỏi vào cơ thể, sẽ tích lũy tại các bộ phận, đến một mức độ nhất định nó bắt đầu gây ra những cản trở cho các hoạt động bên trong cơ thể. Sự tác động tiêu cực của độc tố rất khó lường nên chúng ta không hề nhận ra sự tác hại ghê gớm của nó. Ngay kể cả khi bị bệnh hoặc mắc ung thư, người ta cũng ít biết đó là hậu quả là độc tố tích lũy trong cơ thể mà không được đào thải.



Một ví dụ cụ thể, nếu không phải là nguyên nhân liên quan đến cấu trúc cơ thể, thì hiếm muộn, vô sinh bắt nguồn phần lớn từ sự gây hại của độc tố. Độc tố có cấu trúc tương tự với cấu trúc của hooc-môn nội tiết, vì thế, độc tố càng nhiễm nhiều vào con người, càng khiến cơ thể “hiểu nhầm” rằng đã đủ lượng nội tiết, vì thế không sản sinh thêm hoc-môn nội tiết nữa.


Lâu dần, cơ thể thiếu hụt nội tiết. Bên cạnh đó, chất độc cũng tấn công và xâm chiếm vị trí của các hoc-môn, gây rối loạn cả về số lượng lẫn hoạt động của hooc-môn, dẫn đến rối loạn nội tiết tố. Hoc-môn sinh dục và hooc-môn tuyến giáp bị ảnh hưởng nặng nề nhất từ loại độc tố này, gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn, dị tật bẩm sinh cho thai nhi, bệnh bướu giáp…


Ngoài ra, các độc tố kim loại (như chì, thủy ngân…) tích lũy thành những mảng đen cứng bám rất chắc trong các cơ quan nội tạng, trong huyết quản, làm cản trở đường lưu thông của máu, gây áp lực cho hoạt động của các bộ phận, dẫn đến các bệnh về tim mạch, gan, thận, phổi, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa…


Độc tố gây ung bướu như thế nào?


Các độc tố tấn công tế bào, bẻ gãy chuỗi AND, làm đột biến gen, dẫn đến sự hỗn loạn về chức năng của tế bào. Tế bào tự tăng trưởng không kiểm soát, vượt giới hạn bình thường của cơ thể, song cùng lúc đó, độc tố cũng ngăn chặn không cho các tế bào “thừa thãi” này chết đi mà giúp chúng dần hình thành khối u.


Nguy hiểm hơn, các dị bào này xâm lấn khắp các bộ phận và nội tạng trong giai đoạn di căn, chúng tàn phá tế bào – gốc của sự sống, “hút” hết chất dinh dưỡng của cơ thể gây sụt giảm cân và phá hủy hệ thống phòng vệ của cơ thể một cách nhanh chóng.



Độc tố rõ ràng là một trong những nguyên nhân chính làm tăng bệnh tật và tỉ lệ người mắc ung thư trong xã hội hiện nay. Điều này không chỉ diễn biến ở Việt Nam mà còn là tình trạng chung của thế giới. Tại các quốc gia tiên tiến, người dân đã đẩy mạnh phương thức thải độc để tránh bệnh tật và ung bướu từ hàng thập kỉ. Tại Việt Nam, phương pháp thải độc để giảm nguy cơ ung bướu cũng đang được nhiều người dân hưởng ứng.


Kích hoạt hệ thống thải độc của chính cơ thể để ngăn ngừa ung bướu


Cơ thể đã được trang bị sẵn một hệ thống thải độc rất tinh vi và phức tạp. Tuy nhiên, tất cả đều có giới hạn, trong bối cảnh độc tố bủa vây như hiện nay, hệ thống thải độc của chúng ta rất dễ dàng trở nên quá tải. Cách tốt nhất để giúp cơ thể thải độc là kích hoạt chính bộ máy hoàn chỉnh và tinh vi này.


Các nhà khoa học thuộc trường đại học Y Johns Hopkins- trường đại học số 1 về nghiên cứu ung thư đã thực hiện các nghiên cứu và thấy rằng, một số hoạt chất trong thực vật có thể tác động lên bộ gen của chúng ta và kích hoạt hệ thống thải độc hoạt động mạnh mẽ hơn. Cụ thể là hoạt chất BroccoRaphanin (SGS) chiết xuất từ bông cải xanh khi đi vào cơ thể sẽ tác động lên các gen bảo vệ tế bào và tăng cường sức mạnh của hệ thông thải độc, từ đó giúp đào thải các độc tố ra bên ngoài một cách tốt nhất.


Nghiên cứu của khoa dược, trường Y, đại học Western Syney, Úc cũng cho thấy BroccoRaphanin (SGS) làm tăng khả năng sản sinh Glutathione trong cơ thể lên 240%. [1] Glutathione là phân tử đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc bảo vệ tế bào trước sự tấn công của độc tố. Đồng thời, SGS còn có khả năng làm tăng hoạt tính của các enzyme thải độc lên nhiều lần, giúp các độc tố được dễ dàng đào thải trước khi chúng kịp tấn công cơ thể [2]. Cơ chế tác động kép này giúp cho SGS trở thành một trong những hoạt chất ngăn ngừa ung bướu mạnh mẽ nhất trong tự nhiên.


Tài liệu tham khảo:


Megan L. Steele et al. (2013). Effect of Nrf2 activators on release of glutathione, cysteinylglycine and homocysteine by human U373 astroglial cells. Redox Biology , 441–445.Irena Misiewicz et al. (2004). Sulforaphane-mediated induction of a phase 2 detoxifying enzyme NAD(P)H:quinone reductase and apoptosis in human lymphoblastoid cells. Acta Biochimica Polonica , Vol. 51: 711–721.



Thêm những khám phá thú vị về người băng Otzi

Người băng Otzi hay xác ướp Similaun là một xác ướp tự nhiên của một người đàn ông cách chúng ta hơn 5.000 năm trước, được tìm thấy năm 1991 tại sông băng ở Otztal Alps, gần biên giới Áo- Italia. Xác ướp có niên đại cổ xưa không thua kém xác ướp Ginger của Ai Cập. Ban đầu, Otzi được cho là thi thể hiện đại, sau được chính quyền Áo đưa tới Innsbruck nghiên cứu và hiện đang được trưng bày tại Bảo tàng khảo cổ học ở thành phố Bolzano, Italia.


Otzi chết ở một nơi, chôn một nơi


Các nhà khảo cố học đang nghiên cứu trên xác người băng Otzi.


Theo nghiên cứu năm 2010 cho thấy, Otzi có thể bị sát hại, chết ở một nơi và chôn ở một nơi, cánh tay bị vặn xoắn cho đến khi tắt thở. Nghiên cứu vật dụng tùy thân, Otzi là người có đẳng cấp, nên được mai táng cẩn thận. Phấn hoa tìm thấy bên trong xác ướp Otzi chứng tỏ nạn nhân qua đời vào mùa xuân, bị giết hại chứ không phải do bệnh tật.


Theo nghiên cứu năm 2001, một mũi tên được phát hiện ở vai trái của Otzi, rất có thể đương sự đã bị tấn công. Khi thấy an toàn, Otzi nghỉ ngơi và thưởng thức một bữa ăn ngon. Kẻ sát nhân bắn Otzi từ một vị trí phù hợp, hầu hết các nghiên cứu đồng ý Otzi chảy máu đến khi ngã chết. Động cơ tấn công không phải là cướp vì các thứ vật dụng của Otzi mang theo vẫn còn nguyên, rất có thể là do hận thù cá nhân nên kẻ giết người đã để cho Otzi chết một mình, sau đó dân làng đã đưa đi nơi khác chôn.


Otzi là nạn nhân hay kẻ giết người



Người băng Otzi.


Cái chết của Otzi chứa đựng nhiều bí ẩn, người ta tìm thấy máu của nhiều người dính trên đồ vật của Otzi. Năm 2003, các nhà khảo cổ phát hiện thấy cái chết của Otzi liên quan đến bạo lực, thậm chí cả giả thiết Otzi là người đã giết nhiều người trước khi chết. Mẫu DNA lấy từ dụng cụ, vũ khí và quần áo xác ướp cho thấy, có máu của bốn người, ngoài Otzi. Một mũi tên có dấu vết máu của hai người, ám chỉ Otzi đã bắn người cùng một mũi tên. Máu của một người thứ ba có trên con dao của Otzi. Bên trái áo da dê, máu của người thứ tư được tìm thấy. Các nhà khoa học giả định, rất có thể máu trên áo da là máu của người bạn bị thương mà ông cố gắng kéo đến nơi an toàn.


Otzi phát minh phương pháp điều trị riêng


Trong suốt 20 năm nghiên cứu, khoa học đã tìm ra nhiều điều thú vị liên quan đến y học từ Otzi. Phát hiện thấy Otzi mắc phải một số bệnh như bệnh Lyme, sỏi mật, bệnh nướu răng, xơ cứng động mạch, và nhiễm ký sinh trùng trong ruột kết. Để điều trị những bệnh này, Otzi sử dụng tới 19 nhóm hình xăm (với tổng số 61 hình xăm) trên khắp cơ thể để chữa bệnh, giống như liệu pháp châm cứu y học hiện đại đang thực hành. Các hình xăm này không phải là hình ảnh mà là các đường cắt ngang và cắt dọc bằng cách xát than củi vào. 80% các hình xăm nằm dọc theo huyệt châm cứu để trị bệnh đau lưng và dạ dày, nơi Otzi đang mắc phải. Những hình xăm mới nhất, thường có 4 đường dọc ngang ôm chặt xương sườn phải. Nếu các hình xăm trên dùng cho mục đích châm cứu chữa bệnh, thì phương pháp chữa bệnh nói trên của Otzi còn "cổ truyền và lâu đời hơn" cả kinh nghiệm của người Trung Quốc mới chỉ có trên 2.000 năm.


Cơ thể Otzi có tính ổn định về MicroRNA


Đầu năm 2017, Otzi và một người bạn (ướp xác từ Thế chiến I) đã được các nhà khoa học nghiên cứu khám phá di truyền để biết những gì xảy ra thời cổ đại. Kết quả, cả hai xác ướp này đều có microRNA và microRNA lại rất ổn định (miRNA là những đoạn RNA ngắn khoảng từ 19 - 22 nucleotide đã được phát hiện từ lâu trong di truyền vi sinh vật, động vật, thực vật và người). Mặc dù Otzi, còn thiếu một số chỉ dấu di truyền của người hiện đại nhưng mircoRNA của Otzi được chứng minh tồn tại cách chúng ta hàng nghìn năm có dư. Ngoài ra, qua nghiên cứu chiết xuất DNA ti thể (mtDNA), khoa học còn phát hiện thấy Otzi dường như mắc bệnh vô sinh. Cơ thể Otzi có hai vùng mang chuỗi mtDNA được xem là thủ phạm gây bệnh vô sinh nam, cả hai vùng này Otzi đều kế thừa từ mẹ. Đáng chú ý, Otzi là người đầu tiên thuộc một phân nhóm chưa được biết trước đó, có tên phân nhóm đơn bội K (K haplogroup). Nó hiển thị địa danh sinh sống và rất hiếm ở châu u, K có nghĩa gia đình bên ngoại (mẹ) của Otzi đến từ miền nam dãy An-phơ hoặc vùng Otztal ở phía bắc.


Duy Hùng


(Theo Listverse- 2017)


Đa số ung thư là chưa biết cách làm sạch độc tố trong cơ thể

Phòng tránh ung thư không phải là điều dễ dàng


Trong bối cảnh môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn không kiểm soát được như hiện nay thì số phận của mỗi người trở nên thật mong manh. Chúng ta hầu như đang rơi vào một thế bị động, giữa một ma trận không có lối thoát.



Độc tố từ môi trường là nguyên nhân dẫn đến 80% ung thư


Việc lựa chọn thực phẩm sạch trở nên vô cùng khó khăn. Ngay cả PGS.TS Nguyễn Bá Đức cũng cho rằng: “Nhận biết được thực phẩm có chứa hóa chất cấm hay không là một điều rất khó, bởi ngay các nhà khoa học, phải đưa vào phòng thí nghiệm, định lượng mới biết được dựa vào thực phẩm nào chứa hóa chất, có vượt mức cho phép hay không… Nếu chỉ dựa vào mắt thường và kinh nghiệm hoàn toàn là không thể”.


Tìm cách sống chung với lũ


Nếu không thể thoát khỏi việc hằng ngày phải tiếp xúc với thực phẩm bẩn, với không khí ô nhiễm, thì cách duy nhất là phải sống chung với lũ. Theo TS. Rudy Simons- chuyên gia thải độc đến từ Thụy Sĩ thì chúng ta không thể hạn chế hoàn toàn những độc tố đi vào cơ thể chúng ta thông qua việc ăn uống, hít thở, bởi vì chúng rất khó kiểm soát. Việc quan trọng hơn cần làm là phải đảm bảo hệ thống thải độc của cơ thể hoạt động đúng để đào thải hết những chất độc này ra ngoài trước khi chúng kịp tấn công tế bào và gây ra các đột biến gen.


Có nhiều phương pháp thải độc được lan truyền trên mạng hiện nay, như nhịn ăn, thải độc bằng nước hoa quả, tuy nhiên đa số đều chưa có bằng chứng khoa học chứng minh về hiệu quả ngăn ngừa ung thư.


Phương pháp thải độc ngăn ngừa ung thư duy nhất hiện nay được nghiên cứu thành công bởi giáo sư Paul Talalay và các cộng sự thuộc trường Đại học Y Johns Hopkins, Hoa Kì. Bí mật của phương pháp này nằm ở một chất trong hạt mầm bông cải xanh có khả năng kích hoạt hệ thống thải độc của cơ thể hoạt động hơn 240% và bảo vệ tế bào trước nguy cơ đột biến gen dẫn đến ung thư mang tên Broccoraphanin. Đến nay, đã có hơn 1400 nghiên cứu về hoạt chất này được đăng trên Thư viện Y học Quốc gia Hoa Kì.



Giáo sư Paul Talalay là người phát hiện ra khả năng ngăn ngừa ung thư của hạt mầm bông cải xanh


Hiện nay, hoạt chất này đã được ứng dụng thành công trong việc tạo ra sản phẩm thải độc chuyên biệt DetoxGreen, với nguồn nguyên liệu độc quyền từ tập đoàn Frutarom Thụy Sĩ (TOP 5 tập đoàn Y dược và dinh dưỡng hàng đầu thế giới).


DetoxGreen có tác động kép: vừa tăng cường thải độc cơ thể, vừa bảo vệ tế bào, DetoxGreen là giải pháp hữu hiệu để ngăn ngừa ung thư trong bối cảnh thực phẩm bẩn tràn lan như hiện nay.


Sản phẩm đã nhận được sự tin tưởng sử dụng của hàng nghìn người trên toàn quốc, trong đó có cả các nghệ sĩ nổi tiếng như nghệ sĩ Chí Trung, MC Ốc Thanh Vân, siêu mẫu Thúy Hạnh



Táo quân Chí Trung sợ ung thư suýt “vãi mật”



Siêu mẫu Thúy Hạnh cũng chia sẻ về quá trình thải độc cùng DetoxGreen trên trang cá nhân



Nếu bạn đang bắt gặp các biểu hiện như: Mệt mỏi, hay đau đầu, nổi mụn, rối loạn tiêu hóa,.. có thể đây chính là những dấu hiệu cơ thể đang cầu cứu vì quá tải độc tố. Hãy gọi tới số điện thoại 18001796 để được nhận tư vấn miễn phí từ các dược sĩ giàu chuyên môn về các phương pháp thải độc hiệu quả.


Hoặc tìm hiểu thêm về thông tin sản phẩm TẠI Đ Y


Để đặt hàng nhanh nhất, vui lòng click vào TẠI Đ Y


Tìm hiểu chung về bệnh xơ gan

1. Xơ gan là gì?


Bệnh xơ gan là căn bệnh mãn tính của gan. Dưới tác động từ cả bên trong và bên ngoài, các tế bào trong mô gan bị tổn thương và không thể thực hiện được chức năng vốn có của nó. Các tế bào gan chết đi gây cản trở việc thực hiện chức năng của các tế bào khác và dần làm mất chức năng của gan. Gan bình thường có màu nâu, mật độ mềm, mặt nhẵn, khối lượng tứ 1,2 – 1,5kg, to bằng quả bóng đá nằm phía trước bên phải, ngay dưới khung xương sườn.


Gan xơ: mầu từ đỏ nhạt tới vàng nhạt khối lượng chỉ còn 500g, mật độ chắc cứng, mất tính nhẵn bóng của gan, lần xần hoặc mấp mô do các cục u và bộ máy gan bị thay đổi. Gan có thể bị tổn thương bởi nhiều nhân tố như tắc nghẽn đường mật, viêm gan mãn tính, chấn thương liên tục do lạm dụng rượu, bia và các chất gây nghiện hàng ngày...


Sự khác nhau giữa gan thường và gan xơ hóa


Xơ gan gây thương tổn nặng lan tỏa từ các thùy gan, đảo lộn cấu trúc bình thường của gan, xơ gan dẫn tới hình thành các cục u (nodule) có cấu trúc không bình thường, là hậu quả của nhiều bệnh gan mạn tính.


2. Phân Loại xơ gan


Theo hình thái học: có 3 loại


1) Xơ gan cục tái tạo nhỏ (hay còn gọi là xơ gan cửa portal cirrhosis), các hòn cục tái tạo lại kích thước đều đặn, nhỏ, kích thước nhỏ hơn 5mm. 2) Xơ gan cục tái tạo to hay còn gọi là xơ gan sau hoại tử. Các cục tái tạo to nhỏ không đều, nhiều hòn cục to xen kẽ với những vùng xẹp. 3) Xơ gan mật, gan thường có mầu xanh do ứ mật, cục tái tạo và mô sơ không cụ thể như 2 loại trên, các cục tái tạo nhỏ và đều. Ngoài ra còn phân chia thành: xơ gan phì đại, xơ gan teo, xơ gan có lách to.



Tùy theo nguyên nhân để phân loại xơ gan


Theo nguyên nhân:


1) Do Sau viêm gan virut B hoặc C 2) Do rượu 3) Xơ gan mật: có 2 loại là tiên phát và thứ phát. 4) Do hóa chất và thuốc 5) Do thiểu dưỡng 6) Do bệnh tim mạch 7) Xơ gan thực sự do tim 8) Do nghẽn các tĩnh mạch trên gan 9) Do ký sinh trùng 10) Do những rối loạn di truyền 11) Xơ gan u hạt (sacoit) 12) Xơ gan lách to kiểu Banti 13) Xơ gan căn nguyên ẩn 14) Do tăng áp lực tĩnh mạch cửa vô căn


Trong cơ thể người gan là cơ quan quan trọng và lớn nhất (1,2 – 1,5kg), đối với một người lớn, gan có kích thước bằng 1 quả bóng đá nằm phía trước bên phải, ngay dưới khung xương sườn. Ở những vùng gan bị tổn thương sẽ sản sinh ra các mô xơ bao quanh các tế bào lành. Các mô xơ này sưng lên và lan rộng ra tạo thành các mô sẹo. Các mô sẹo tăng sẽ làm gan co lại.



Tác hại của xơ hóa gan


Các mô sẹo ép vào các mạch máu trong gan làm gián đoạn dòng chảy của máu đến tế bào gan, làm cho các tế bào gan đó chết đi. Các tế bào gan chết đi gây cản trở việc thực hiện các chức năng bình thường của gan dần làm mất chức năng của gan gây ảnh hưởng đến sức khỏe theo nhiều cách và gây ra các bệnh về gan khác


Lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn dù vẫn ăn uống đủ bữa có thể là do những vấn đề sức khỏe sau đây

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy thèm ăn, mặc dù đã ăn uống đủ các bữa trong ngày thì nhiều khả năng, nguyên nhân có thể là do một số vấn đề sức khỏe sau đây.


Gặp căng thẳng thường xuyên


Khi cảm thấy tinh thần quá căng thẳng, mệt mỏi do công việc hay học tập gây ra thì nhiều người sẽ tìm đến đồ ăn để giải tỏa. Hormone cortisol (căng thẳng) sẽ khiến cơ thể của bạn thèm ăn nhiều hơn, nhưng khi đã nạp đồ ăn rồi lại vẫn chưa thấy đủ. Lúc này, thay vì tìm đến những món đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, đường ngọt thì bạn nên uống thêm nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây... để cải thiện tình trạng này.


Lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn dù vẫn ăn uống đủ bữa có thể là do những vấn đề sức khỏe sau đây - Ảnh 1.


Mắc bệnh cường giáp


Tuyến giáp nằm ở dưới vùng yết hầu, có ảnh hưởng trực tiếp đến các vùng cơ quan khác trong cơ thể. Do đó, trong quá trình trao đổi chất, nếu tuyến giáp gặp vấn đề thì bạn sẽ có cảm giác thèm ăn nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, nếu thấy ăn rất nhiều mà cân nặng vẫn không thay đổi thì đó là một dấu hiệu điển hình cảnh báo bệnh cường giáp. Bên cạnh đó, bạn còn có thể gặp phải một số dấu hiệu của bệnh cường giáp như mệt mỏi, buồn bực, móng tay giòn, rụng tóc...


Lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn dù vẫn ăn uống đủ bữa có thể là do những vấn đề sức khỏe sau đây - Ảnh 2.


Béo phì


Việc ăn uống theo cảm xúc thất thường chính là một trong những nguyên nhân điển hình gây tăng cân, từ đó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. Lượng chất béo dư thừa ở những người béo phì dễ khiến nồng độ insulin tăng cao, đồng thời khiến cảm giác thèm ăn cũng tăng lên. Mặt khác, các tế bào mỡ cũng khiến cơ thể không còn cảm giác no do hormone leptin không sản sinh ra nhiều.


Lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn dù vẫn ăn uống đủ bữa có thể là do những vấn đề sức khỏe sau đây - Ảnh 3.


Tiểu đường


Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 đều sẽ bị rối loạn lượng đường trong cơ thể, từ đó gây ra cảm giác đói và muốn nạp đồ ăn. Nếu mức đường trong máu quá thấp thì tình trạng thèm ăn sẽ xuất hiện, nhưng ăn quá mức lại vô tình khiến sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ hơn. Vậy nên, cho dù bạn luôn cảm thấy đói thì vẫn nên cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu ổn định với những loại thực phẩm lành mạnh, đồng thời tránh xa các loại thực phẩm chế biến sẵn và chứa nhiều carbs.


Lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn dù vẫn ăn uống đủ bữa có thể là do những vấn đề sức khỏe sau đây - Ảnh 4.


Cơ thể mất nước


Mỗi ngày, cơ thể của chúng ta cần được tiêu thụ đủ từ 2 - 2,5 lít nước. Do đó, nếu trong ngày mà bạn không bổ sung đủ nước cho cơ thể thì các độc tố sẽ không đào thải ra ngoài và khiến bạn có cảm giác đói vặt. Cần lưu ý nữa là nên uống nước lọc, tránh uống nước có đường vì điều này sẽ khiến não bị ảnh hưởng và gây ra tình trạng thèm ăn.


Lúc nào cũng cảm thấy thèm ăn dù vẫn ăn uống đủ bữa có thể là do những vấn đề sức khỏe sau đây - Ảnh 5.